Cette pratique de Prévention permet des effets positifs sur le psychisme, procurant un sentiment de bien-être et de relâchement (Endorphines). Le réflexologue utilise des techniques de pressions, de micropressions, de triturations, de manœuvres ou des instruments pour apaiser la personne, en ciblant différentes zones du corps en lien avec un déséquilibre ou une douleur spécifique.

D'une manière générale, les premiers effets la Réflexologie sont la détente et la relaxation. La réflexologie possède de nombreuses vertus dont celles de favoriser la circulation sanguine, de dynamiser l'ensemble du corps, de soulager des dysfonctionnements de l'organisme, de relaxer, d'éliminer les toxines et de détendre les muscles.